sushmita sen

42 की उम्र में भी सुष्मिता रहती हैं फिट,आप भी डाइट में इन चीजों को शामिल कर पाएं परफेक्ट फिगर

New Delhi: Sushmita Sen बॉलीवुड की सबसे फिट एक्ट्रेसेस में से एक हैं। जो 42 साल की उम्र में भी फिटनेस के मामले में किसी 25 साल की लड़की को …

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‘बाहुबली’ बनने के लिए प्रभास लेते थें खास डाइट, 6 घंटे वर्कआउट के साथ खाते थें आधा किलो चिकन

New Delhi: ‘बाहुबली’ यानि Prabhas को कौन नहीं जानता होगा। अपने बाहुवली के किरदार हर किसी के दिल में अपनी जगह बनाने वाले प्रभास आज हर किसी के फेवरेट हैं। …

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adnan sami diet

सब्जियों-सलाद को डाइट में शामिल कर Adnan Sami हुए फैट से फिट,11 महीने में घटाया था 130 किलो वजन

New Delhi: Adnan Sami वो सिंगर हैं जो अपनी मधुर आवाज के साथ-साथ अपने वजन के कारण भी कभी काफी चर्चा में रहा करते थें। एक समय था जब Adnan …

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fitness plan of tiger shroff

बॉडी को फिट रखने के लिए टाइगर का है खास फिटनेस प्लान,फॉलो करके आप भी बना सकते हैं सॉलीड बॉडी

New Delhi: आजकल के टाइम में सभी खुद को फिट रखना चाहता है, फिट रहना वैसे काफी मेहनत भरा काम है।  इनसब के बाद भी  लोग  फिट रहने के लिए मेहनत करते …

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kareena kapoor

प्रेग्नेंसी के बाद फॉलो करें करीना का Fitness Plan, तेजी से कम करें वजन,दिखें स्लिम एंड फिट

New Delhi: प्रेग्नेंसी के बाद जिस तेजी से kareena Kapoor ने अपनी body को मेंटेन किया है इससे हर महिला को एक प्रेरणा मिलती है। उन्होनें ये साबित कर दिया …

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पेट की चर्बी कम करने के बेहद आसान उपाय, महज दूसरे दिन से दिखने लगेगा फर्क

New Delhi. यदि आप सपाट पेट पाने की इच्छा रखते हैं तो आपके लिए 360 डिग्री वर्कआउट में लगने वाला यह तीन मिनट बेहद मददगार साबित हो सकता है। स्ट्रेंथ …

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