चावल होता है सेहत के लिए फायदेमंद, जानें किस समय खाने से होते है क्या फायदे

New Delhi : बहुत से लोग आज भी है जो ये सोचते की चावल खाने से वो मोटे हो जाएंगे , उनका वजन बढ़ जाएगा। इस वजह से वो चावल …

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कई बीमारियों को दूर करता हैं विटामिन ‘डी’, इन तरीकों से शरीर में पूरी करें विटामिन डी की कमी

New Delhi: विटामिन डी को अभी तक में हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी माना गया है। इससे न केवल हड्डियों का विकास होता है बल्कि हड्डियां मजबूत भी होती …

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