पीरियड्स दर्द से हैं परेशान,जानें योग के कुछ आसन जिसको करने से दूर होगा पीरियड्स क्रैम्प्स

New Delhi : पीरियड्स के दौरान आमतौर पर महिलाओ को पेट दर्द, शरीर में दर्द, कमर दर्द होता है। पीरियड्स आते ही लड़कियां ये जरूर सोचती है की यह फिर से …

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