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ऑफिस के काम को लेकर होते हैं ज्यादा स्ट्रेस, तो करें ये काम, दूर होगा सारा तनाव

New Delhi: आजकल इंसान काम में इतना व्यस्त हो गया है कि खाना खाने का भी सही समय नहीं मिल पाता है। ऑफिस में कुर्सी पर बैठे-बैठे फिर वजन बढ़ता …

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ऑफिस में बैठे-बैठे खराब हो रही हालत तो जरूर करें ये 3 योगासन, दर्द होगा दूर

आजकल इंसान काम में इतना व्यस्त हो गया है कि खाना खाने का भी सही समय नहीं मिल पाता है। ऑफिस में कुर्सी पर बैठे-बैठे फिर वजन बढ़ता है। और …

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