दिमाग को शांत रखने में मदद करते हैं ये आसान उपाय, बॉडी भी होगी रिलेक्स

New Delhi: कभी-कभी इंसान अपनी जिंदगी को लेकर इतनी उलझनों में पड़ जाता है कि वह खुद परेशानी और घबराहट से घिर जाता है। बेशक, जिंदगी में बहुत सारी चुनौतियां …

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रोजाना ये पांच सुपरफूड्स खाने से बढ़ेगी ब्रेन पावर, मिलेंगे कई बेमिसाल फायदे

New Delhi:  क्या आप जानते हैं कि इंसान की रेगुलर डाइट का सीधा प्रभाव ब्रेन टिशू पर पड़ता है। यह इंसानी शरीर का सबसे अहम हिस्सा होता है, जो पूरे …

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