yogasans for periods

ये योगासन दिलाते हैं पीरियड्स के दर्द से छुटकारा, पीरियड्स भी होते हैं रेगुलर

New Delhi: Periods हर महीने हर महिला को सहन करना होता है। Periods के साथ आती हैं कई तरह की परेशानियां, जिसमें सबसे पहला नंबर आता है इस दौरान होने …

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सर्दियों में जोड़ों के दर्द से बचाएंगे वज्रासन, पूरे मौसम नहीं होगी कोई परेशानी

New Delhi: मौसम में बदलाव का असर हमारी सेहत पर सबसे ज्यादा पड़ता है। खासकर बुढ़े लोगों को इस मौसम में ज्यादा परेशानी होती है। जिसमें सबस् ज्यादा होती है …

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थायरॉइड को जड़ से खत्म करने के लिए करें ये योगासान, समस्या से मिलेगा छुटकारा

New Delhi:  डॉक्टरों के अनुसार Thyroid की परेशानी से सबसे ज्यादा महिलाएं ग्रसित होती हैं। Thyroid की परेशानी से महिलाओं के Hormones के संतुलन बिगड़ जाता है और कई तरह …

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