salad

सर्दियों में सलाद खाना पड़ सकता है सेहत पर भारी, पथरी के रोगियों को रहना चाहिेए सावधान

New Delhi: जिन लोगों को किसी भी तरह के Stone की बिमारी है उन्हें अपने खाने का खास ध्यान रखना चाहिए। सेहत को लेकर जरा सी भी लापरवाही आपकी सेहत …

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रोज खाएं एक गाजर,सौ बिमारियां रहेंगी दूर, डायबिटीज से लेकर ब्लड शुगर तक रहेगा कंट्रोल

New Delhi: गाजर में पोटैशियम, फॉलेट, एंथोसियानिन, जिंक, फास्‍फोरस, लाइकोपिन, मैगनीज, कॉपर, आयरन, कैल्शियम, विटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन सी, विटामिन ई, जैसे कई सारे पौष्टिक तत्व मौजूद होते हैं। …

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