ayurvedic tips

दिल की बीमारी से हमेशा के लिए बचना चाहते हैं तो पूरी करे अपनी नींद : आयुर्वेद

New Delhi : आजकल दिल की बीमारी एक आम समस्या है। वो कहते हैं न इलाज़ से परहेज़ बेहतर है। आज हम ऐसे ही कुछ आयुर्वेदिक टिप्स के बारे में …

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वजन कम करना एक बेहद मुश्किल काम है , तो चॉकलेट खाये और अब वजन कम करें

New Delhi : जब भी डाइट की बात आती है , हम सारे जंक फ़ूड के बारे में सोचना छोड़ देते हैं। कैसा हो अगर वही जंक फ़ूड हमारे डाइट …

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10,000 कदम चलकर दूर कर सकते हैं बीमारियों का खतरा, ब्लड़ प्रैशर भी रहेगा कंट्रोल

New Delhi: कुछ लोगों का मानना है कि रोजाना 10,000 कदम चलकर ना सिर्फ बेहतर फिटनेस हासिल हो सकती है बल्कि लगभग हर बीमारी से भी छुटकारा पाया जा सकता …

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