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अंडा ही नहीं इसका छिलका भी है कमाल, ये 3 फायदे जानकर फेंकने से पहले सोचेंगे आप

New Delhi: रोजाना एक egg खाने से आपकी हड्डियां मजबूत बनती हैं। सर्दियों में अंडा खाने से हमारे शरीर को कई तरह के फायदे मिलते हैं। हम लोग अक्सर अंडे …

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ऐसा कहते है कि अंडा पूरा खाना चाहिए या फिर पीले वाले हिस्से को निकालकर..जान लें इसके पीछे का सच

New Delhi: सर्दियों में अंडा खाना बहुत फायदेमंद माना जाता है। रोजाना एक egg खाने से आपकी हड्डियां मजबूत बनी रहेंगी। जिससे आगे के समय में आपको joints pain की …

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रोजाना एक अंडा खाने के हैं कई फायदे, उबले अंडे खाने से बढ़ती है याद्दाश्त और आंखो की रोशनी

New Delhi: Colline और folate जैसे पोषक तत्वों से भरपूर अंडा विटामिन-बी6 और बी-12 का अच्छा सोर्स माना जाता है। egg खाने से इंसान की याद्दाश्त और मूड स्विंग की …

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