ठंडे-ठंडे पानी का ऐसे करेंगे इस्तेमाल तो मिलेगी मुलायम और निखरी त्वचा, दूर होंगे स्किन इंफेक्शन

New Delhi: सर्दियों में ठंडे पानी का नाम लेते ही कंपकंपी छूट जाती है। पर क्या आप जानते हैं कि ठंडी में ठंडा पानी आपकी स्किन के लिए कितना ज्यादा …

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Exercise

एक्सरसाइज करने से पहले जान लें कुछ जरूरी बात,थोड़ी सी भी लापरवाही पड़ सकती है भारी

New Delhi: फिटनेस का क्रेज लोगों को दिल और दिमाग पर चढ़ कर बोल रहा है। आजकल हर कोई खुद को फिट रखने के लिए Gym में कड़ी मेहनत करके …

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banana

क्या रखे-रखे केले हो जाते हैं खराब, तो आजमाएं ये आसान ट्रिक्स, लंबे समय तक रहेंगे फ्रेश

New Delhi: केला खाने के बहुत फायदे होते हैं। केले में पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिसके सेवन से शरीर स्वस्थ रहता है। Banana खाने से शरीर …

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शरीर के इस अंग में तेल डालने से दूर होती है कई बीमारी,जानें आपकी बीमारी में कौन सा तेल काम आएगा

New Delhi: हम अपनी त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए ना जानें क्या-क्या करते हैं। साथ ही खुद को बिमारियों से दूर रखने के लिए भी कई तरह के नुस्खें …

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ardhchandra asan

टांगों की मसल्‍स को मजबूत बनाने के लिए करें अर्ध चंद्रासन,बिना जिम जाएं ही मिलेगी परफेक्ट बॉडी

New Delhi: लोग अच्छी बॉडी के लिए Gym जाकर पसीना बहाते हैं। लेकिन जब तक आप gym करते हैं, तभी तक आपके शरीर में इसका असर दिखाई देता है। इसलिए …

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red tea

ग्रीन टी को छोड़ कर अब पीएं रेड टी, स्वाद के साथ सेहत को दें कई बड़े फायदे

New Delhi: हर कोई अपने दिन की शुरुआत एक कप चाय से करते हैं। कई लोग तो बिना चाट की कप के बेड से भी नहीं उठते हैं। कई लोग …

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bitter gourd

एक साथ 15 बीमारियों को दूर भगाता है कड़वा करेला, पीलिया के रोगियों के लिए है फायदेमंद

New Delhi: करेला, जिसका नाम सुनते ही सभी के मुंह बन जाते हैं। लोग इससे दूर भागते हैं, इसकी सब्जी नहीं खाने के कई बहानें ढूंढते हैं। खासकर बच्चे, उनके …

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benefits of salt in bathing water

नहाने के पानी में डालिए बस एक चम्मच नमक,जानवर का जहर हो या हड्डियों का दर्द, पल में होंगे खत्म

New Delhi: Salt हमारे कीचन और खाने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है। नमक के बिना हमारी कीचन तो अधूरी है ही साथ ही खाना भी बेस्वाद है। खाने में …

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