सिर्फ सात दिन खाली पेट शहद में डूबा हुआ लहसुन खाएं, मिलेंगे इतने फायदे कि हैरान रह जाएंगे आप

garlic honey

New Delhi: ऐसा माना जाता है कि आयुर्वेद में हर बिमारी की दवाई मौजूद है। ऐसी कई बिमारियां हैं जिनसे छुटकारा पाने के लिए आप चाहें कितने ही हॉस्पिटल के चक्कर काट ले, लेकिन कोई असर नहीं होता है। ऐसे में आज आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे खास घरेलू नुस्खें जिनके असर से आप कई सारी बिमारियों को जड़ से खत्म कर सकते हैं।

इसके लिए सबसे लहसुन को थोड़ा कूटना होगा। साथ ही जरूरत पड़ेगी थोड़े से शहद की। अब हल्का सा लहसुन को कूट कर एक कांच के जार में डालें, और अब उसमें धीरे-धीरे शहद डालें। जिससे कि लहसुन में शहद घुल जाए। अब कुछ दिनों तक इस जार को इस तरह ही बंद रहने दें। थोड़ी दिनों बाद अब रोज खाली पेट इस लहसुन का सेवन करे। आप खुद देखेंगे कि आपके शरीर पर इसका कितना ज्यादा असर हो रहा है।

garlic honey

इसे खाने से सबसे ज्यादा फायदा सर्दियों में होता है। इससे सर्दी, जुखाम, बुखार जैसी कई बिमारियां दूर होती हैं। इसके अलावा ये शरीर की गर्मी को बढ़ाता है और बीमारियों को दूर रखता है। honey garlic खाने से जिन लोगों को दिल की बिमारि है उन्हें बहुत ज्यादा फायदा मिलता है। साथ ही शरीर का immune System भी स्ट्रॉंग होता है जिससे आप जल्दी बिमार नहीं पड़ते हैं।

सर्दियों का मौसम बढ़ते ही लोगों को गले में दर्द की परेशानी शुरु हो जाती है। उन लोगों के लिए भी ये बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता है। क्योंकि इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी होता हैं जो गले की खराश और सूजन को कम करता है। इस बात का ध्यान रखें की ज्यादा लहसुन का इस्तेमाल आपके शरीर के लिए हानिकारक भी हो सकता हैं इसलिए एक या दो कली ही खानी हैं उससे ज्यादा नहीं।

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