संतरा खाने के बाद ना फेंके इसका छिलका, कोलेस्ट्रॉल ठीक करने से चेहरे की टैनिंग कम करता है ये

orange peels

New Delhi: Fruits में होने वाले पौष्टिक गुणों के बारे में तो सभी को पता रहता है। लेकिन फलों के साथ-साथ इसके छिलकों में बहुत ही सारे गुणकारी तत्व मौजूद रहते हैं। जिससे शरीर के साथ त्वचा पर भी असर पड़ता है। ऐसा ही फल है संतरा,जिसके छिलके का इस्तेमाल आपने फेसपैक बनाने के लिअ तो कई बार किया होगा,लेकिन ये हमारे सेहत के लिए भी उतना ही ज्यादा फायदेमंद है। ये कोलेस्ट्रॉल को करता है साथ ही हमारे चेहरे को भी निखारता है।

Orange में काफी मात्रा में Amino Acid, Vitamin A, Calcium, Sodium Phosphorus, Iodine पाए जाते हैं। जिससे बुखार, ज्यादा वजन जैसी परेशानी से छुटकारा पाया जा सकता है। इस बदलते मौसम में अक्सर तबियत खराब होती रहती है। इससे हमारे शरीर को Vitamin C मिलता है। लेकिन हम अक्सर इसका छिलका कचड़ा समझ कर फेंके देते हैं जो की सही नहीं है।

orange peels

जानिए संतरे के छिलके के और क्या-क्या फायदें हैं। संतरे के छिलके मे 1 चम्मच नीबू का रस, 1 चम्मच शहद मिलाकर पीस ले और 20 मिनिट तक लगाकर रखे फिर गुनगुने पानी से धो लें। इससे आपका चेहरा दमक उठेगा। इससे चेहरा बहुत ही साफ और सॉफ्ट हो जाएगा। इसके अलावा आप चाहें तो संतरे के छिलका का Scrub भी तैयार कर सकते हैं।

इसके लिए छिलके के पाउडर को गुलाब जल के साथ मिला कर लगा लें। और थोड़ी देर बाद चेहरे को हल्का सा रगड़ते हुए साफ करें। आप चाहें तो गुलाबजल के जगह कच्चे दूध का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। इससे चेहरे को नेचुरल ग्लो मिलेगा साथ ही इसके कोई Side effects भी नहीं हैं। धूप में अगर आपकी त्वचा झुलस गई है तो संतरे के छिलके का पैक बनाकर लगाएं। इससे चेहरे की tanning कम होगी।

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