सिर्फ 5 महीने में आमिर खान ने ऐसे घटाया 37 किलो वजन, कभी हो गया था 98 किलो वेट

New Delhi: Aamir Khan को यूं ही Mr.Perfectionist नहीं कहा जाता है। वो अपनी हर फिल्म के लिए खुद को उस किरदार में पूरी तरह ढाल लेते हैं। अब अगर …

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रोज इस तरह खाएंगे ये फल तो दूर रहेंगी 5 तरह की बीमारी,आप हमेशा दिखेंगे जवान,मोटापा भी रहेगा दूर

New Delhi: फल ना सिर्फ हमें सेहतमद बनाते हैं बल्कि स्किन से जुड़ी कई परेशानियों से भी राहत दिलाते हैं। ऐसा ही एक फाल है कीवी, Kiwi जिसके फायदो से …

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एड्स जैसी गंभीर बीमारी से बचाने की ताकत रखता है गाय का दूध,साथ ही दूर करे कई जानलेवा बीमारी

New Delhi: दूध पीना सेहत के लिए हमेशा ही फायदेमंद होता है। खास तौर से ये हड्डियों के लिए फायदेमंद माना जाता है। दूध में कैल्शियम की सही मात्रा मौजूद …

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मूंग दाल दिलाए मोटापा,हार्ट अटैक,डायबिटीज से छुटकारा, सेहत के मिले कई बेहतरीन फायदे

New Delhi: मूंग की दाल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है। इसके अलावा इसमें विटामिन B2,B3,B5,B6,विटामिन C खनिज पाए जाते हैं। अगर …

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टेस्ट और सेहत दोनों के लिए फायदेमंद है सोयाबीन की हरी फलियां,इन 5 बीमारियों से मिलता है छुटकारा

New Delhi: सोयाबीन के फायदो के बारे में तो आप जानते ही होंगे। पर क्या सोयाबिन की हरी फलियों के फायदो के बारे में जानते हैं। ये स्वाद में बेहतर …

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एक मुट्ठी भीगी मूंगफली में है बादाम से भी ज्यादा फायदे, हड्डियों के लिए बेहरीन और सस्ता इलाज

New Delhi: सर्दियों में हर कोई Peanut खाना पसंद करता है। ये स्वाद में बेहतर को होते ही हैं साथ ही हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। …

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सिर्फ 3 दिन में नरगिस फाखरी ने घटाया 6 किलो वजन,जानें क्या है उनका फिटनेस सिक्रेट

New Delhi: मॉडल-एक्ट्रेस Nargis Fakri अपनी खूबसूरती और फिटनेस के कारण अक्सर ही चर्चा में रहती हैं। Nargis की खूबसूबरती और फिटनेस का हर कोई दिवाना होता है। खुद को …

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कभी 140 किलो के हुआ करता था अर्जून कपूर का वजन,इस तरह से कुछ ही दिनों में किया 50 किलो वजन कम

New Delhi: एक्टर Arjun Kapoor आज बॉलीवुड के सबसे फिट और हैंडसम एक्टर माने जाते हैं। अपनी एक्टिंग और फिटनेस के कारण वो अक्सर चर्चा में रहते हैं। इशकजादे से …

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अपनी डाइट में इन चीजों को शामिल कर Adnan Sami हुए फैट से फिट,11 महीने में घटाया था 130 किलो वजन

New Delhi: Adnan Sami वो सिंगर हैं जो अपनी मधुर आवाज के साथ-साथ अपने वजन के कारण भी कभी काफी चर्चा में रहा करते थें। एक समय था जब Adnan …

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हजारों गुणों से भरपूर है घी लगी रोटी, सेहत को मिलते हैं इतने फायदे कि जान कर हैरान रह जाएंगे

New Delhi: Ghee हमारी किचन का एक जरूरी हिस्सा है। Ghee से ना सिर्फ हमारी health अच्छी होती है बल्कि हमारे स्किन और चेहरे के लिए भी Ghee बहुत ज्यादा …

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