कैंसर,डायबिटीज जैसी 5 बीमारियां खत्म करता है केले का फूल,बस इस्तेमाल करने का सही तरीका पता हो

New Delhi: केला खाने के फायदों के बारे में तो हर कोई अच्छे से जानता है,लेकिन क्या इसके फूल के फायदों के बारे में सुना है। जी, हां Banana की तरह ही उसका फूल भी गुणों से भरपूर होता है। कई जगहों पर तो इसके फूल के सब्जी को भी लोग बहुत ही आनंद के साथ खाते हैं, क्योंकि ये सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। ये बिमारियों को दूर करने के लिए सबसे ज्यादा असरदार माना जाता है। जानिए क्या है banana flower के फायदे।

banana flower से एनिमिया की कमी दूर होती है। इसलिए जिन लोगों के शरीर में ब्लड की कमी है उन्हें खास तौर से banana flower खाने की सलाह दी जाती है। इसे खाने से शरीर को पर्याप्त मात्रा में iron मिलता है। इसलिए आप चाहें तो इसे सब्जी की तरह भी खा सकते हैं या उबाल कर भी, ये दोनों तरीकों से फायदेमंद होता है। ये पेट के लिए भी फायदेमंद माना जाता है। इसे खाने से पेटदर्द, गैस, अपच, एसिडिटी तकलिफों से छुटकारा मिलता है।

कैंसर जैसी गंभीर बिमारी से बचने के लिए भी banana flower फायदेमंद माना जाता है। इसमें काफी मात्रा में Anti Oxidant होता है जो शरीर को Freeradicals से बचाता है। साथ ही कैंसर से भी शरीर की रक्षा करता है। इसमें AntiDepresent तत्व भी मौजूद होते हैं जो डिप्रेशन या स्ट्रेस का शिकार होने से बचाते हैं। इसे खाने से मानसिक तनाव और मूड दोनों ही सही होता है। इसके अलावा ये कई तरह के इंफेक्शन से भी बचाता है। इससे शरीर में शुगर का लेवल भी मेंटेन रहता है।

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